Preparar los ingredientes:
– Pelar los tomates y picarlos en cubitos. Desecha las semillas si lo deseas.
– Cortar los pimientos rojos en tiras o cubitos, eliminando las semillas y las partes blancas.
– Picar finamente la cebolla y los ajos.
- Sofreír la cebolla y el ajo:
– En una sartén grande, calentar un poco de aceite de oliva a fuego medio.
– Agregar la cebolla picada y los ajos picados a la sartén y cocinar hasta que estén dorados y fragantes.
- Añadir los pimientos:
– Incorporar los pimientos rojos a la sartén y cocinar durante unos minutos hasta que estén tiernos, pero aún conserven un poco de textura crujiente.
- Agregar los tomates:
– Añadir los tomates picados a la sartén y mezclar bien con los demás ingredientes.
– Cocinar a fuego medio-bajo hasta que los tomates se hayan ablandado y se haya formado una salsa espesa.
- Sazonar y cocinar a fuego lento:
– Salpimentar la fritada de tomates y pimientos al gusto. Puedes ajustar la cantidad de sal y pimienta según tus preferencias.
– Reducir el fuego a bajo y cocinar la fritada durante unos 15-20 minutos, removiendo ocasionalmente, para que los sabores se mezclen y se forme una consistencia más espesa.
Servir y decorar:
– Retirar la fritada de tomates y pimientos del fuego y servir caliente.
– Si deseas, puedes espolvorear perejil fresco picado por encima como decoración.
Fritada de tomates y pimientos
Valoraciones:
Raciones-menú:
Tiempo de preparación:
Calorías:
Preparar para:
Lista de Ingredientes:
- 4 tomates maduros pelados y picados en cubitos
- 2 pimientos rojos cortados en tiras o cubitos
- 1 cebolla grande picada finamente
- 2 dientes de ajo picados
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- Perejil fresco
Introducción
¡Espero que disfrutes de tu fritada de tomates y pimientos al estilo de Cantabria! Antes de despedirnos, aquí te dejo algunos datos curiosos sobre este plato tradicional:
Influencia de la huerta cántabra: La fritada de tomates y pimientos es un plato que destaca por el uso de ingredientes frescos de la huerta cántabra. Los tomates y los pimientos rojos, cultivados en la región, aportan un sabor y una calidad excepcionales al plato.
Versatilidad en la presentación: La fritada de tomates y pimientos se puede servir de diferentes formas. Puede ser un plato principal acompañado de arroz o pan, o bien una deliciosa guarnición para carnes y pescados. Además, puede ser disfrutada tanto caliente como fría, lo que la convierte en una opción versátil para diversas ocasiones.
Aroma y sabor mediterráneo: Los tomates y pimientos rojos confieren a este plato un aroma y sabor mediterráneo inconfundibles. La combinación de sabores dulces y ligeramente ácidos de los tomates, junto con la suavidad y el ligero picor de los pimientos, crea una explosión de sabores en cada bocado.
Fuente de antioxidantes y vitaminas: Los tomates y los pimientos son ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales. Además de añadir sabor y color a la fritada, estos ingredientes también aportan beneficios para la salud, como la protección contra los radicales libres y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
Receta tradicional y casera: La fritada de tomates y pimientos es una receta que ha sido transmitida de generación en generación en los hogares cántabros. Cada familia tiene su propia versión y técnicas para prepararla, lo que la convierte en un plato lleno de tradición y amor.
Patrimonio gastronómico regional: La fritada de tomates y pimientos forma parte del rico patrimonio gastronómico de Cantabria. Es un plato que refleja la cultura y los sabores de la región, resaltando la importancia de los productos locales y la cocina casera.
Diversidad de sabores y texturas: La combinación de los tomates jugosos y los pimientos tiernos en la fritada crea una armonía de sabores y texturas. Los tomates se deshacen ligeramente durante la cocción, mientras que los pimientos mantienen su textura crujiente, brindando una experiencia gastronómica equilibrada y satisfactoria.
Espero que encuentres estos datos curiosos interesantes y que disfrutes de tu fritada de tomates y pimientos al estilo de Cantabria
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