Preparar el pollo:
– Corta las pechugas de pollo en trozos pequeños y sazónalas con sal y pimienta al gusto.
- Sofreír las verduras:
– En una olla grande, derrite la mantequilla a fuego medio.
– Agrega la cebolla, el ajo, el puerro, las zanahorias y el apio. Cocina hasta que las verduras estén tiernas y ligeramente doradas.
- Cocinar el pollo:
– Añade los trozos de pollo a la olla y cocina hasta que estén dorados por fuera.
- Preparar la base de la crema:
– Espolvorea la harina sobre las verduras y el pollo. Revuelve bien para que se integre.
– Vierte lentamente el caldo de pollo mientras revuelves constantemente para evitar grumos.
– Reduce el fuego a medio-bajo y cocina la mezcla durante aproximadamente 15 minutos, o hasta que las verduras estén tiernas y el pollo esté bien cocido.
- Triturar la crema:
– Retira la olla del fuego y permite que la mezcla se enfríe un poco.
– Transfiere la mezcla a una licuadora o utiliza una batidora de mano directamente en la olla para triturar la crema hasta obtener una consistencia suave y homogénea.
- Agregar la leche y ajustar la sazón:
– Vuelve a colocar la crema en la olla (si la has transferido a una licuadora) a fuego medio-bajo.
– Añade la leche y mezcla bien. Prueba la crema y ajusta la sal y la pimienta según tu gusto.
Servir:
– Vierte la crema de pollo con verduras en tazones individuales.
– Decora con perejil fresco picado, si lo deseas.
– Sirve caliente y disfruta de esta reconfortante y sabrosa crema de pollo.
Crema de pollo con verduras
Valoraciones:
Raciones-menú:
Tiempo de preparación:
Calorías:
Preparar para:
Lista de Ingredientes:
- 2 pechugas de pollo deshuesada y sin piel
- 1 cebolla mediana picada finamente
- 2 zanahorias peladas y cortadas en rodajas
- 2 tallos de apio, picados en trozos pequeños
- 1 puerro, solo parte blanca, picado en rodajas
- 2 dientes de ajo, picados finamente
- 4 tazas de caldo de pollo
- 1 taza de leche
- 2 cucharadas de harina
- Sal
- Pimienta
- Perejil fresco picado
Introducción
¡Espero que disfrutes de tu crema de pollo con verduras al estilo de Cantabria! Antes de despedirnos, aquí te dejo algunos datos curiosos sobre esta receta:
Cocina tradicional de Cantabria: La crema de pollo con verduras es un plato emblemático de la gastronomía cántabra. Cantabria, una región ubicada en el norte de España, es conocida por su rica tradición culinaria basada en ingredientes frescos y sabores reconfortantes.
Ingredientes locales: En Cantabria, se da gran importancia al uso de ingredientes frescos y locales en la cocina. La crema de pollo con verduras suele elaborarse con pollo de corral y verduras de temporada, lo que realza su sabor y calidad.
Plato reconfortante: Esta crema es perfecta para los días fríos, ya que su textura suave y caliente proporciona una sensación reconfortante. Es una excelente opción para calentar el cuerpo y el alma durante los meses más fríos del año.
Versatilidad culinaria: La crema de pollo con verduras es una receta versátil que se puede adaptar según los gustos y preferencias personales. Puedes variar las verduras utilizadas, como añadir puerros, calabacines o espinacas, para darle un toque personalizado.
Nutritiva y equilibrada: Además de ser deliciosa, esta crema es una opción nutritiva y equilibrada. El pollo aporta proteínas magras, mientras que las verduras aportan vitaminas, minerales y fibra, lo que la convierte en una opción saludable para toda la familia.
Presentación creativa: Puedes experimentar con la presentación de la crema de pollo con verduras. Por ejemplo, puedes servirla en tazones individuales decorados con hojas de perejil fresco o espolvorear un poco de queso rallado por encima para darle un toque adicional.
¡Espero que encuentres estos datos curiosos interesantes!
¡Que tengas un buen día y disfrutes de tu crema de pollo con verduras estilo Cantabria!
0 comentarios