Bocartes al ajillo

Aquí tienes la receta paso a paso para preparar unos deliciosos bocartes al ajillo, una especialidad de Cantabria:

Raciones-menú:

Para 2 personas

Tiempo de preparación:

45 min

Calorías:

213 cal

Preparar para:

Comer / Cenar

Lista de Ingredientes:

  • 500g de bocartes (anchoas frescas)
  • 4 dientes de ajo
  • 1 guindilla (Opcional)
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Perejil fresco picado (Para decorar)

Introducción

Espero que disfrutes preparando y degustando los bocartes al ajillo, una deliciosa receta típica de Cantabria. Pero antes de despedirnos, aquí te dejo algunos datos curiosos sobre los bocartes y su importancia en la gastronomía cántabra:

Los bocartes, también conocidos como boquerones o anchoas, son pescados pequeños muy apreciados en Cantabria por su sabor intenso y su textura tierna.

La pesca de bocartes es una actividad tradicional en la costa cantábrica y tiene una gran importancia económica para la región. La captura de estos peces se realiza de forma artesanal y sostenible.

En Cantabria, los bocartes al ajillo son una receta clásica que destaca por su sencillez y sabor. Los ajos y el aceite de oliva realzan el sabor de los bocartes, creando un plato lleno de aroma y sabor mediterráneo.

Los bocartes al ajillo suelen servirse como pintxo o tapa en los bares y restaurantes de la región, acompañados de un buen vaso de vino blanco o una cerveza bien fría.

Cantabria es conocida por la calidad de sus conservas de bocarte, que se exportan a diferentes partes del mundo. Estas conservas son elaboradas con bocartes frescos y se utilizan en muchas preparaciones culinarias.

Además de los bocartes al ajillo, los bocartes también se preparan en otras recetas tradicionales cántabras, como la famosa “sobaquera” o “sardinillas en aceite”, que son bocartes en conserva.

La temporada de pesca de bocartes en Cantabria es en primavera y verano, cuando estos peces están en su mejor momento y son más abundantes en las aguas del Cantábrico.

Espero que estos datos curiosos te hayan resultado interesantes. ¡Disfruta de tus bocartes al ajillo y del auténtico sabor de Cantabria! ¡Hasta la próxima!

Instrucciones paso a paso

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  1. Limpia los bocartes: Retira las cabezas, las tripas y las espinas de los bocartes. Puedes pedir en la pescadería que te los limpien, o hacerlo tú mismo en casa con cuidado.
  2. Lava los bocartes: Lava los bocartes bajo agua fría para eliminar cualquier impureza. Escúrrelos bien y sécalos con papel absorbente.
  3. Prepara los ajos: Pela los dientes de ajo y córtalos en láminas finas. Si deseas un toque picante, puedes añadir también la guindilla cortada en trozos pequeños.
  4. Sofríe los ajos: En una sartén amplia, calienta un buen chorro de aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Agrega los ajos laminados y la guindilla (si la utilizas) y sofríe hasta que los ajos estén dorados y fragantes. Ten cuidado de no quemarlos, ya que pueden volverse amargos.
  5. Añade los bocartes: Una vez que los ajos estén dorados, añade los bocartes a la sartén con cuidado. Cocina a fuego medio-alto durante aproximadamente 2 minutos por cada lado, hasta que estén dorados y crujientes.
  6. Sazona al gusto: Durante la cocción, puedes añadir sal al gusto. Recuerda que los bocartes frescos ya tienen un sabor salado, así que agrega sal con moderación.
  7. Retira del fuego y sirve: Una vez que los bocartes estén cocidos, retira la sartén del fuego. Sirve los bocartes al ajillo caliente, decorados con perejil fresco picado por encima.

¡Y listo! Ahora puedes disfrutar de unos deliciosos bocartes al ajillo, perfectos como aperitivo o acompañamiento en cualquier comida. Recuerda que puedes ajustar la cantidad de ajos y guindilla según tu gusto personal. ¡Buen provecho!

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