Preparación del bacalao:
– Si el bacalao está desalado, enjuágalo con agua fría y sécalo con papel de cocina. Si no está desalado, sumérgelo en agua fría durante al menos 24 horas, cambiando el agua varias veces.
– Retira cualquier espina que pueda haber quedado en el bacalao y reserva los lomos.
- Sofrito de verduras:
– En una sartén grande, añade un chorrito de aceite de oliva y caliéntalo a fuego medio.
– Agrega la cebolla, los ajos, el pimiento verde y el pimiento rojo. Cocina las verduras hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
- Añadir los tomates y el vino:
– Incorpora los tomates picados a la sartén y cocina por unos minutos hasta que se ablanden.
– Agrega el vino blanco y deja que se evapore ligeramente.
- Cocinar el bacalao:
– Coloca los lomos de bacalao en la sartén, con la piel hacia abajo.
– Cocina a fuego medio-bajo durante unos 10-15 minutos, dependiendo del grosor de los lomos, hasta que el bacalao esté tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Finalizar y servir:
– Retira la sartén del fuego y ajusta la sal según sea necesario.
– Espolvorea perejil fresco picado por encima del bacalao para darle un toque de frescura.
– Sirve el bacalao a la cántabra en platos individuales, acompañado de la deliciosa salsa de verduras.
El bacalao a la cántabra es un plato clásico y sabroso que combina la suavidad del bacalao con el sabor y la textura de las verduras. ¡Espero que disfrutes preparando y saboreando este delicioso plato típico de Cantabria! ¡Buen provecho!
Bacalao a la cantábrica
Valoraciones:
Raciones-menú:
Tiempo de preparación:
Calorías:
Preparar para:
Lista de Ingredientes:
- 4 lomos de bacalao desalado y sin piel
- 1 cebolla grande, cortada en juliana
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 pimiento verde, cortado en tiras
- 1 pimiento rojo, cortado en tiras
- 4 tomates maduros, pelados y picados
- 100ml de vino blanco
- Aceite de oliva
- Sal
- Perejil fresco, picado
Introducción
Ha sido un placer compartir contigo la receta de bacalao a la cántabra, un plato emblemático de la gastronomía de Cantabria. Antes de despedirnos, permíteme compartir contigo algunos datos curiosos sobre el bacalao a la cántabra:
El bacalao en la cocina cántabra: El bacalao es uno de los ingredientes más utilizados en la cocina de Cantabria debido a su cercanía con el mar Cantábrico. Este pescado es apreciado por su sabor y versatilidad en la preparación de diferentes platos tradicionales.
La salazón del bacalao: Para preparar el bacalao a la cántabra, es común utilizar bacalao desalado. Este proceso de desalado consiste en sumergir el bacalao en agua durante varias horas o días para eliminar el exceso de sal. Es importante seguir este paso para obtener un bacalao tierno y sabroso.
La importancia de las verduras: El bacalao a la cántabra se caracteriza por su combinación con un sofrito de verduras. La cebolla, los pimientos y los tomates aportan sabor y textura al plato, creando una deliciosa salsa que realza el sabor del bacalao.
La versatilidad del bacalao: Además del bacalao a la cántabra, este pescado se utiliza en numerosas recetas de la cocina cántabra, como la famosa “marmita de bonito” y los “buñuelos de bacalao”. Es un ingrediente muy apreciado y versátil que forma parte de la tradición culinaria de la región.
Platos tradicionales de Semana Santa: El bacalao a la cántabra es especialmente popular durante la Semana Santa, ya que el consumo de carne está restringido en esta época. Es un plato que se disfruta en familia y que ha pasado de generación en generación, conservando su autenticidad y sabor tradicional.
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