Guisantes con jamón

Aquí tienes la explicación detallada de la receta de guisantes con jamón, un plato tradicional de Cantabria que combina la frescura de los guisantes con el sabor ahumado del jamón. Sigue estos pasos para preparar este delicioso plato:

Raciones-menú:

Para 2 personas

Tiempo de preparación:

35 min

Calorías:

117 cal

Preparar para:

Comer / Cenar

Lista de Ingredientes:

  • 500g de guisantes frescos o congelados
  • 150g de jamón serrano ibérico, cortado en dados o tiras
  • 1 cebolla mediana, picada finamente
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Caldo de verduras (Opcional)

Introducción

Espero que disfrutes de tus guisantes con jamón al estilo de Cantabria. Antes de despedirnos, aquí te dejo algunos datos curiosos sobre este plato tradicional:

Tradición culinaria cántabra: Los guisantes con jamón son una receta clásica de la cocina cántabra, que destaca por su sencillez y sabores auténticos. Es un plato que ha sido transmitido de generación en generación y forma parte de la tradición culinaria de la región.

Aprovechamiento de ingredientes locales: La receta de guisantes con jamón refleja la importancia de utilizar ingredientes locales y frescos en la cocina cántabra. Los guisantes, tanto frescos como congelados, se pueden encontrar fácilmente en la región, al igual que el delicioso jamón serrano o ibérico.

Equilibrio de sabores: La combinación de los dulces guisantes con el sabor salado y ahumado del jamón crea un equilibrio perfecto de sabores en este plato. Los guisantes aportan frescura y textura, mientras que el jamón añade intensidad y profundidad de sabor.

Nutrición y color: Los guisantes son una excelente fuente de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Son bajos en calorías y contienen antioxidantes que promueven la salud. Además, los guisantes verdes brillantes y el jamón añaden un toque de color vibrante a la presentación del plato.

Versatilidad en la presentación: Los guisantes con jamón pueden servirse como plato principal acompañados de arroz o como guarnición para carnes y pescados. También se pueden disfrutar como parte de una comida informal o como parte de un menú más formal. ¡Las posibilidades son infinitas!

Calidez y confort: Este plato cántabro ofrece una sensación de calidez y confort, especialmente en los días más fríos. Es un plato reconfortante que evoca la cocina casera y el disfrute en torno a la mesa.

Espero que encuentres estos datos curiosos interesantes y que disfrutes de tus guisantes con jamón al estilo de Cantabria.

¡Que tengas un buen día!

Instrucciones paso a paso

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  1. Preparar los guisantes:

       – Si utilizas guisantes frescos, retira los guisantes de las vainas y reserva. Si utilizas guisantes congelados, descongélalos siguiendo las instrucciones del paquete.

  2. Sofreír la cebolla y el ajo:

       – En una cazuela grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.

       – Agrega la cebolla picada y los ajos picados a la cazuela y cocínalos hasta que estén dorados y fragantes.

  3. Añadir el jamón:

       – Incorpora el jamón serrano o ibérico a la cazuela y cocínalo durante unos minutos para que se dore ligeramente y libere su sabor.

  4. Agregar los guisantes:

       – Añade los guisantes a la cazuela y mezcla bien con el jamón y la cebolla.

       – Cocina a fuego medio durante unos minutos para que los guisantes se calienten y absorban los sabores del jamón.

  5. Sazonar y cocinar a fuego lento:

       – Salpimenta al gusto y remueve los guisantes con jamón.

       – Si deseas una salsa más jugosa, puedes agregar un poco de caldo de verduras a la cazuela.

       – Reduce el fuego a bajo y cocina los guisantes con jamón a fuego lento durante aproximadamente 10-15 minutos, hasta que los guisantes estén tiernos pero aún conserven su forma.

  6. Servir y disfrutar:

       – Retira la cazuela del fuego y sirve los guisantes con jamón caliente.

       – Puedes acompañarlos con arroz blanco, pan crusty o como guarnición de carnes o pescados.

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