Alcachofas en vinagreta

La receta de las alcachofas en vinagreta, un plato delicioso y refrescante de Cantabria. A continuación, te explico paso a paso cómo prepararlo:

Raciones-menú:

Para 2 personas

Tiempo de preparación:

30 min

Calorías:

200 cal

Preparar para:

Comer / Cenar / Tapa

Lista de Ingredientes:

  • 8 alcachofas frescas
  • 1 limón
  • 2 dientes de ajo
  • 2 cucharadas de vinagre de vino blanco
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal
  • Perejil fresco picado para decorar

Introducción

Espero que disfrutes de tus alcachofas en vinagreta, una deliciosa especialidad culinaria de Cantabria. Antes de despedirnos, aquí te dejo algunos datos curiosos sobre este plato:

Las alcachofas son originarias del Mediterráneo y se cultivan ampliamente en la región de Cantabria, donde se aprovechan sus propiedades nutritivas y su sabor único.

La vinagreta es una mezcla de aceite, vinagre y condimentos que se utiliza para aderezar diversos platos. En el caso de las alcachofas en vinagreta, la combinación de sabores crea un contraste entre la acidez del vinagre y la suavidad de las alcachofas.

Las alcachofas son una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales. Son bajas en calorías y ricas en antioxidantes, lo que las convierte en una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta.

La preparación de las alcachofas en vinagreta resalta su sabor natural y las hace más atractivas visualmente. La presentación colorida y fresca de este plato lo convierte en una opción ideal para ocasiones especiales o para disfrutar en épocas de primavera y verano.

En Cantabria, las alcachofas en vinagreta son una receta tradicional y se sirven en muchos restaurantes y ferias gastronómicas de la región. Su popularidad se debe a su sabor exquisito y a la combinación perfecta de ingredientes frescos y locales.

¡Espero que te animes a preparar las alcachofas en vinagreta y a disfrutar de su sabor único!

Instrucciones paso a paso

0
(0)
  1. Preparación de las alcachofas:

       – Lava las alcachofas bajo agua fría para eliminar cualquier suciedad.

       – Retira las hojas externas más duras de las alcachofas hasta llegar a las hojas más tiernas,

  2. Cocción de las alcachofas:

       – En una olla grande, vierte agua suficiente para cubrir las alcachofas y agrega el jugo de medio limón.

       – Lleva el agua a ebullición y añade las alcachofas.

       – Cocina las alcachofas a fuego medio durante aproximadamente 15-20 minutos o hasta que estén tiernas al pincharlas con un tenedor.

       – Una vez cocidas, retira las alcachofas del agua y déjalas enfriar.

  3. Preparación de la vinagreta:

       – Pela y pica finamente los dientes de ajo.

       – En un recipiente, mezcla el vinagre de vino blanco, el aceite de oliva, el ajo picado y sal al gusto. Remueve bien para combinar todos los ingredientes.

  4. Montaje y presentación:

       – Coloca las alcachofas en un plato de servir.

       – Vierte la vinagreta sobre las alcachofas, asegurándote de que se distribuya uniformemente.

       – Deja reposar las alcachofas en vinagreta durante al menos 30 minutos para que absorban los sabores.

  5. Servir:

       – Espolvorea perejil fresco picado sobre las alcachofas en vinagreta para darles un toque de color y aroma.

       – Sirve las alcachofas como entrante o como guarnición para carnes o pescados.

Promedio 0 / 5. votos: 0

Sé el primero en puntuar este contenido.

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Sígueme en los medios sociales!

Promedio 0 / 5. votos: 0

Sé el primero en puntuar este contenido.

Ya que has encontrado útil este contenido...

¡Sígueme en los medios sociales!

Más recetas

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *